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体にいいお茶の試飲

グァバ茶は血糖値を下げる効果があると前述で挙げましたが、それのみではなく、お茶に含まれるタンニンという成分の抗酸化作用によりがんを抑制する働きもあるとも言われおり、その強い抗酸化作用は下痢などにも効果を発揮します。
また、すべからずしてお茶は摂取することによるデトックス効果で体から老廃物を除去する効果にもなります。
ただ上記で挙げた食事や飲み物の改善ばかりではなく最終的には運動も取り入れるとさらに効果が上がります。 Read More

体にいいお茶の緑の箱

ストレス社会において食生活などが不規則になり会社での健康診断などで、生活習慣病の項目に要チェックとされた人は少なくありません。
生活習慣病が起因する病気は、がん、心臓病、脳血管疾患、糖尿病などの大きな病気へと進行することが非常に多い為、日常生活における「節制」は必要不可欠となってきます。

一番改善すべき点は日常での食生活であり、きちんと三食取れているかどうか、また肉料理中心ではなく野菜をしっかりと摂取できてるかと日頃から意識づける事が大事です。 Read More

体にいいお茶のパック詰め

グァバの葉に含まれるポリフェノールには糖の分解を抑えてくれたり糖の吸収を抑えるという効果のほかにも抗酸化力が強いという特徴があります。
そのため活性酸素を除去してくれる効果もあり、糖尿病だけでなく他の生活習慣病予防としても期待できます。
またグァバの果実はビタミン類が豊富という特徴がありますが、葉に関してもビタミンAやC、Eなどが含まれるのはもちろん、ビタミンB群やビタミンUといった成分も含まれています。 Read More